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Embora possam não reconhecê -lo, os pais desempenham uma função significativa na alimentação de seus filhos e nos hábitos de exercício. Os jovens ainda custam a maior parte do tempo em casa, além de comer a maioria das refeições em casa. Os pais compram e preparam a comida, bem como escolhem o que exatamente os jovens podem comer. Eles são responsáveis por fornecer chances de as crianças serem ativas, bem como podem definir regras para a TV e o uso de videogames.
Com a obesidade progressivamente acabando sendo uma questão médica importante nas crianças, os pais exigem tanto quanto o prato. Nos Estados Unidos, 17 % das crianças e dos adolescentes de 2 a 19 anos são obesos, de acordo com os Centros de Doenças dos EUA, bem como a prevenção, por mais que a mãe e o pai não se preocupem.
De acordo com um estudo de pesquisa, publicado recentemente em pediatria de periódicos médicos, o Plano de Diet, bem como programas de exercícios com envolvimento dos pais, pais e programas centralizados para crianças, são o melhor método para ajudar os jovens a ficarem em forma e em forma.
O estudo de pesquisa incluiu 165 crianças com excesso de peso entre 6 e 10 anos, que foram aleatoriamente designadas para uma das três intervenções: um programa de plano de dieta ensinado aos pais por nutricionistas focados no estabelecimento de metas, a solução de problemas e o reforço positivo dos pais; um programa de atividades para jovens ensinado por professores de educação física, com os pais participando desde o início e motivados a fazer mais em casa com seus filhos; bem como uma combinação dos dois programas, com os pais e as crianças participando.
As crianças dos três grupos reduziram o índice de massa corporal, bem como a circunferência média após dois anos, com o Programa do Plano de Dieta, bem como o programa de combinação produzindo resultados muito melhores do que o programa de atividade. Portanto, a contribuição dos pais pode realmente ser necessária para ver resultados. Eles podem ser treinados para serem agentes eficientes de modificação no que diz respeito à administração da obesidade em crianças. Após o estudo, os pais relataram se sentir mais confortáveis afirmando “não” às demandas de seus filhos, estabelecendo limites para o tipo de alimento que as crianças podem comer, limitando a quantidade de tempo que passaram assistindo TV ou jogando videogames, além de estabelecer consequências para quebrando as regras.
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Este estudo de pesquisa mostra que intervenções que têm como alvo os pais por si só podem ser uma estratégia eficiente e não estigmatizante para alcançar uma perda de peso eficiente em crianças obesas. A luz vermelha, a luz ecológica, o filho da Eat Right, bem como o programa centrado em pais, usa essa estratégia, além de permite que os pais e as crianças façam as opções de comida certas, além de se divertir, comer refeições saudáveis e saudáveis. Poder para os pais, você pode fazer isso!
Sobre este autorJoanna Dolgoff, M.D. é um pediatra, especialista em obesidade infantil, além de autor de luz vermelha, luz ecológica, Eat Right (Rodale, 2009). O Kid do Dr. Dolgoff e o Programa de Perda de Peso Teen () foram apresentados no WABC News, WNBC News, Fox 5 Morning Show, My9 News e WPIX News. Ela também filmou peças com o programa Today e extra, é uma escritora oficial do Blog do The Huffington Post, assim como o médico oficial de Camp Shane, o maior campo de perda de peso do país. Crianças de 45 especificações diferentes estão perdendo peso com o programa de perda de peso da Dr. Dolgoff no Internet () .dr. Dolgoff foi para a Universidade de Princeton, bem como a Instituição de Medicina da NYU, bem como concluiu sua residência pediátrica no Hospital Infantil Presbiteriano de Columbia de Nova York. Ela é membro certificada pelo conselho da Academia Americana de Pediatria, bem como ex-instrutor de condicionamento físico licenciado. O Dr. Dolgoff reside em Roslyn, NY, com a outra metade, além de dois filhos, com 4 anos e 7.
Link para este post: Faça a perda de peso do seu filho um caso doméstico < /a>
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