compartilhamento são cuidados!
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Fato infeliz: o nascimento é uma experiência traumática para o seu bebê; Você sabia, por exemplo, que a realocação e a sobreposição dos ossos cranianos do bebê que proporcionam a flexibilidade necessária durante a entrega? Isso é essencial para vários aspectos do desenvolvimento, no entanto, também é bastante estressante. Após uma entrega bem -sucedida, a coluna de um bebê ainda está em risco, existem pequenas precauções que você pode tomar e coisas que você pode fazer para ajudar.
Ao segurar seu bebê, garanta que a cabeça deles seja apoiada com o dedo indicador atrás da orelha. Ao tomar banho em seu bebê, mantenha a cabeça apoiada com polegar e indicador, enquanto sua mão totalmente livre é usada para tomar banho e apoiar o corpo.
A amamentação deve terminar com o bebê voltado para o peito para minimizar a rotação do pescoço e usar um travesseiro para apoiar você e seu bebê, pois será melhor para as suas próprias costas! Se o seu bebê está lutando para se agarrar em uma posição, tente outro – uma ótima opção é a bola de aperto ou rugby (futebol).
Embora eles possam rir e sorrir, jogar seu filho para cima e para baixo pode realmente causar problemas na coluna vertebral devido à falta de força do núcleo, é melhor evitá -lo nos primeiros anos. Ao pegar as crianças, levante -se enquanto as segura sob os dois braços e evite carregá -las em um quadril. Leve seu bebê como uma mãe africana, na sua frente ou nas costas, com uma perna em ambos os lados de você. Muitos resultados de contato em um bebê satisfeito, não esqueça que eles passaram 9 meses dentro de você.
Tente e evite engenhocas que forçam seu filho a se sentar antes de ser naturalmente capaz, elas podem realmente causar problemas na coluna vertebral de longo prazo, pois mantêm a coluna do seu bebê na curva de forma ‘C’ com a qual nasceu e não permite as curvas normais em o pescoço e a região lombar para se desenvolver.
Aprendizagem relacionada a usar um treinador de penico
Provavelmente é óbvio, mas a tensão emocional também pode ter um impacto maciço. A desarmonia doméstica e o sofrimento materno são muito rapidamente apanhados pelo bebê e traduzidos em irritabilidade, choro e comportamento instável. O efeito negativo no tônus muscular, padrões de dormir e alimentação é um dos principais contribuintes para os problemas da coluna vertebral posteriormente.
Finalmente, se mova! Rastrear, se contorcer e rolar no chão deve ser ativamente incentivado. Mantenha o contato visual sempre que possível e sempre sorria. Se você tiver algum problema sobre o desenvolvimento do seu bebê, vá e consulte um quiroprático.
Por Joanna Lowry-Corry BSC (Neurociência), Mchiro, CCEP, LC para a revista Healthy Mothers
Joanna é uma das principais quiropráticas de Londres e uma esperada esperada esquelética neuro-muscular. Através de sua visão, tratamento excepcional e atendimento notável ao cliente, Joanna mudou a vida de inúmeras pessoas que visitam sua clínica. Ela agora quer compartilhar sua paixão e experiência em saúde-esquelética com o público em geral, para que muito mais pessoas possam entender o significado do movimento funcional em suas vidas diárias.
Joanna é formada em neurociência pela Universidade de Edimburgo (2004), um mestre de pós-graduação de Quiropractic (2009), especialista em extremidade quiroprática certificado (2010) e membro licenciado do Royal College of Chiropractors e espera que ela Muito mais pessoas entendem o movimento do papel e a saúde de esqueletos musculares desempenham em nosso bem-estar geral. Para muito mais informações, visite thisislondonwellness.com.
Link para este post: posições postais saudáveis para bebês
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